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L’art de la respiration La référence scientifique française sur la respiration blog La méthode REBOOT Cours présentiels Trouver un cours REBOOT Devenir coach REBOOT guides gratuits Agenda Se connecter La Méthode de Respiration basée sur la science, à la portée de tous ! Diminution de la douleur - Gestion du stress - Amélioration physique - Renforcement mental - Performance sportive Découvrir la méthode Reboot Bienvenue sur le site de l’art de la respiration. Je suis Yvan Cam et je partage à travers ce site ma passion et mon expérience pour vous aider à améliorer votre vie par la respiration. Mon parcours est issu des arts martiaux et de la biologie. En biologie, mon parcours m’a amené à étudier la physiologie et le métabolisme tandis que les arts martiaux m’ont amené aux techniques respiratoires anciennes et modernes. Aujourd’hui, je pratique le Systema, un art martial russe basé essentiellement sur les pratiques respiratoires. Son contexte est intéressant puisqu’il me permet de

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